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Thais Requito
10 de jan. de 20171 min de leitura
Aula experimental no Mukti Yoga Shala
E ontem foi assim... Muitas carinhas felizes! Experimentamos bastante e de tão bom, não coube todo mundo! Então corre que ainda tem...
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Thais Requito
5 de dez. de 20161 min de leitura
Da síndrome do pânico a Santorini: Como a meditação Mindfulness transformou a minha vida.
Eu conheci e me apaixonei pela meditação Mindfulness quando tive síndrome do pânico. Essa prática transformou a minha vida e pode...
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Thais Requito
28 de set. de 20163 min de leitura
The walking dead: devolva a vida ao zumbi que há em você.
Confesso que nunca consegui assistir essa série. Acho que a ideia de distrair meu cérebro com a história de um grupo de pessoas ‘reais’...
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Thais Requito
23 de ago. de 20161 min de leitura
Era paciente, hoje sou professora. Milagre? Não, Mindfulness!
Em outubro de 2014 tive síndrome do pânico e li o primeiro livro que eles escreveram juntos. Em setembro de 2015, curada, decidi mudar de...
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Thais Requito
13 de ago. de 20161 min de leitura
A quantidade de vida que você dedica ao trabalho é grande demais, portanto, não desperdice.
Tenho conhecido pessoas incríveis e me emocionado diariamente com histórias inspiradoras de crescimento pessoal e profissional. Gente...
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Thais Requito
12 de jul. de 20162 min de leitura
Notas de uma ex-workaholic: Por um mundo melhor, seja feliz.
Há 10 meses embarquei nessa jornada, sem saber onde ia chegar. Deixei o emprego, a carreira, o conforto, a família e os amigos pra trás e...
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