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Aquilo que você cultiva, cresce.
Aquilo que você cultiva, cresce. Acordei hoje com um vídeo lindo que falava sobre isso. Na vida, plantou, cultivou, vai crescer. Vale pra...

Thais Requito
27 de jun. de 20171 min de leitura
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O dia em que conheci o Jon Kabat-Zinn
Eu já contei por aí algumas vezes: há 3 anos tive síndrome do pânico e foi naquela época que conheci a meditação mindfulness. Quando...

Thais Requito
21 de jun. de 20172 min de leitura
72 visualizações
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Era paciente, hoje sou professora. Milagre? Não, Mindfulness!
Em outubro de 2014 tive síndrome do pânico e li o primeiro livro que eles escreveram juntos. Em setembro de 2015, curada, decidi mudar de...

Thais Requito
23 de ago. de 20161 min de leitura
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